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マタニティスイミング-9

久しぶりのスイミングでした。
8人しかいなくてたくさん泳いだよ。

マタニティスイミング

お昼はきつねうどん。
おあげと麺はインスタントのものを使いました。

つゆは添付のものは使わず、
無添加のだしパックでだしを取って、
減塩しょうゆを小さじ1を入れたものを使用。

野菜は小松菜、白菜、にんじん。

だしにはほとんど味なかったけど
おあげにしっかり味がついてたので充分でした。

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