2016年11月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
無料ブログはココログ

« スポーツクラブで講師について考えてみた | トップページ | 阿波踊り »

女性のカラダのリズム

GWの旅行中に生理痛に襲われて以来、
2ヶ月半ぶりに生理がやっときました。

仕事を始めてからますます不順です。

先月、マイクロダイエット(以下、MD)をやっても
ちっとも体重が落ちなかったのですが
これは生理と関係があると思っています。

MDの広告には2週間から1ヶ月で体重が落ちる
というようなことがよく書いてあるのですが、
これは女性のカラダのリズムが14日周期だから。

排卵があって14日後に生理がきて、
生理から14日後にまた排卵があって、、、

生理が終わってから排卵までの期間は
痩せやすいと言われていますが、
前回の生理が4月末だった私の場合、
6~7月はかなり痩せにくい時期だったと思うのです。

今回の生理が終わったら、またMDに挑戦です。
今度こそ、体重が落ちますように。

« スポーツクラブで講師について考えてみた | トップページ | 阿波踊り »

健康」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/17980/5088210

この記事へのトラックバック一覧です: 女性のカラダのリズム:

« スポーツクラブで講師について考えてみた | トップページ | 阿波踊り »