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エアロビックス

日曜の朝からジムへ行ってきました。

ダの自転車のメーターによると、
自宅からジムは往復で9kmでした。

今日は40分のベーシックエアロ
というプログラムに参加してみました。

人数も少なくて快適。

久しぶりのエアロでしたが、
なんとかついていくこともできたし、
なんといっても楽しい!爽快!

往復9kmなんてへっちゃらよ~

来週は木曜日に行く予定です。
わくわく。

着物も着たいし、エアロもしたいし
仕事もあるし、家事もあるし、

あぁ忙しいわ!!!

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