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コナミスポーツ

昼には雨があがったので、
自転車で片道30分のコナミへ行ってきました。

今日はコナミスポーツが取り入れている、
BTSJというトレーニングプログラムの中の
ボディーヒーリングというのに参加しました。

ヨガとピラティスと太極拳が融合したものらしく
なかなかおもしろかったです。

ボディーヒーリング

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